संतुलित आहार किसे कहते हैं?

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संतुलित आहार किसे कहते हैं?

ऐसे आहार जिसमें निश्चित मात्रा में कैलोरी, प्रोटीन, खनिज, विटामिन और वैकल्पिक पोषक तत्व पर्याप्त होते हैं, वही संतुलित आहार कहलाते हैं.

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संतुलित आहार किसे कहते हैं बताइए – santulit aahaar kise kehte hain bataiye
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संतुकित आहार के अबयब किसे कहते हैं – santukit aahaar ke abayab kise kehte hain

निष्कर्ष – दोस्तों आपको यह “संतुलित आहार किसे कहते हैं – Santulit Aahar Kise Kahate Hain“ का आर्टिकल कैसा लगा? निचे हमे कमेंट करके जरुर बताये. साथ ही इस पोस्ट को अधिक से अधिक शेयर जरुर करे.