अष्टांग योग क्या है / Ashtang Yog Kya Hai?

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अष्टांग योग क्या है?

दोस्तों, महर्षि पतंजलि को योग का पिता कहा गया है. उन्होंने योग को चित्त की वृत्तियों का निरोध के रूप में परिभाषित किया है. जिसे अष्टांग योग या राजयोग के नाम से भी जाना जाता है. अष्टांग योग को आठ भागों में बाँटा गया जिनके नाम निचे क्रमशः दिए गये हैं.

  1. यम
  2. नियम
  3. आसन
  4. प्राणायाम
  5. प्रत्याहार
  6. धारणा
  7. ध्यान
  8. समाधि

अष्टांग योग क्या है – ashtang yog kya hai
अष्टांग योग किसे कहते हैं – ashtang yog kise kahate hain
अष्टांग योग के कितने अंग हैं – ashtang yog ke kitne ang hai
अष्टांग योग किसने लिखा है – ashtang yog kisne likha
अष्टांग योग क्या है वर्णन करें – ashtang yog kya hai varnan karen
अष्टांग योग कौन कौन सा है – ashtang yog kaun kaun se hain
अष्टांग योग के अनुसार कितने आसन होते हैं – ashtang yog ke anusar kitne aasan hote hain


निष्कर्ष दोस्तों आपको यह “अष्टांग योग क्या है – Ashtang Yog Kya Hai का आर्टिकल कैसा लगा? निचे हमे कमेंट करके जरुर बताये. साथ ही इस पोस्ट को अधिक से अधिक शेयर जरुर करे.